10 gode grunde til at få massage

Fordele ved massage

  • Bedre immunforsvar
  • Bedre udvikling af nervesystemet
  • Bedre humør
  • Mindre stress
  • Bedre søvn
  • Mindre oplevelse af smerte
  • Hurtigere vægtforøgelse hos for tidligt fødte børn
  • Bedre livskvalitet
  • Større velvære

 

Immunforsvaret

Videnskabelige forsøg har påvist, at massage kan påvirke immunforsvaret positivt, så man står stærkere imod sygdomme. Regelmæssig massage kan dermed give dig større modstandsdygtighed ift. sygdom - og massage kan især hjælpe på særligt svære, kroniske sygdomme.

 

Muskelspænding

Muskelmassage gør musklerne mere smidige og elastiske.

 

Nervesystemet

Massage har en beroligende effekt på nervesystemet. Refleksmæssigt påvirker massagen blodkarrenes nerver og vi slapper af.

 

Hormonsystemet

Det beroligende hormon oxytocin frigøres i hjernen ved berøring. En øget mængde oxytocin forandrer vores følelser, så vi bliver mindre aggressive og giver os en følelse af afslapning. Blodtrykket og pulsen sænkes.

 

Blodcirkulation

Massage giver tryk og stræk i vævene, specielt i muskler, blodkar og hud. Man påvirker derved det autonome nervesystem, som per refleks øger blodcirkulationen. Blodcirkulationen tilfører næring, ilt og hormoner til vævene og transporterer affaldsstoffer væk fra kroppen.

 

Lymfesystemet

Massage øger lymfecirkulationen. Muskelmassage er især effektivt, når lymfen ikke cirkulerer optimalt og der derved opstår hævelser.

Naturlig Smuk © 2019 Leverings- og handelsbetingelser Cookiepolitik Optified Powered by nopCommerce